(029)696-52-88 (033)696-52-88 (017)237-45-43 e-mailbestbooksby@gmail.com

Новый бодибилдинг: в поисках духовной и физической силы

0 отзывов
2,00бел.руб.(20 000руб.)Цена
Оформить
ISBN 5-9573-0063-2
Автор Антон Шашурин
Издательство Весь
Год 2004
Переплет обл
Формат
Стр. 96
Серия
Наличие
Сроки выполнения Заказы, оформленные до вторника, на складе в пятницу
ID В0506
ID2
Автор: Антон Шашурин
Издатель: ИГ "Весь"
ISBN: 5-9573-0063-2
Что такое бодибилдинг? Дословно с английского - "телостроительство", то есть достаточно взять в руки гирю, штангу, гантели и т.д., найти систему упражнений, и вперед - развивать мускулатуру. Автор книги доказывает, что для обретения прекрасной физической формы подобных действий недостаточно. Важна атмосфера тренировок, внутренний настрой человека, желание самосовершенствоваться. Настоящая физическая сила достигается через духовную. Чтобы обрести физическую силу, автор подробно описывает технику основных занятий с "железом", приводит схемы организации тренинга, дает практические советы. Для обретения духовной силы рекомендуется упражняться в бодибилдинге на природе, совмещать тренировки с восточными единоборствами. Для широкого круга читателей.
Дополнительная информация
Импортер -
У этого товара нет ни одного отзыва. Вы можете стать первым.