Ты свободен! Прямо сейчас. Как найти себя

Автор: Клаус Штюбен
Издатель: ИГ "Весь"
ISBN: 978-5-9573-2360-0
Аннотация Эта книга - инструкция по откровенному изучению более близкого нам явления, чем даже то, что мы называем "своим "Я"". Это нечто, что обнаруживает себя в непосредственном переживании и что невозможно описать словами. И это называется Самостью. Автор обращается ко всем, кто хочет освободиться от внутренних преград на пути к полноценной радостной жизни, кто хочет управлять своей судьбой, а также тех, кто интересуется истинной природой непосредственного переживания своего Бытия. Есть много видов помощи самому себе, способных облегчить наше жалкое состояние, когда мы пытаемся изменить свои мысли и чувства и улучшить внешние обстоятельства, которые, как нам кажется, и чинят все препятствия. Однако ничего не надо менять, чтобы познать совершенный покой и счастье, - к такому открытию приглашает вас эта книга. Удивительнейшим образом непосредственное переживание раскрывает каждое мгновение как оно есть, реализацию, цельность и единство со всей жизнью. О чем книга Автор предлагает с помощью простых и действенных методик заглянуть внутрь себя и разобраться, что же стоит на пути счастья и гармонии с миром. Внутри каждого человека есть то, что называется "Самостью" (самая глубокая часть "Я", сердцевина сознания). Штюбен учит читателей обращаться к Самости, которая может выступать самым верным и мудрым советчиком, помогающим обрести довольство жизнью и избавиться от недовольства собой. Это замечательная книга по самопсихологии направлена на то, чтобы полюбить себя и тем самым обрести свободу личности, уверенность в своих силах и предназначении. Почему книгу стоит прочитать Чтение книги поднимает настроение, повышает самооценку, автор помогает разобраться в себе и своей жизни. Для кого эта книга Издание заинтересует читателей, стремящихся к самопознанию и саморазвитию, ищущих ответы на вопрос: кто же я на самом деле? Чем и как я могу помочь самому себе? Издание полезно для работы психологов. Почему решили издать Книга содержит подробную информацию на такие актуальные темы как психология личности, управление эмоциями, реализация ожиданий. Издание снабжено замечательными иллюстрациями, закрепляющими прочтенный материал и поднимающими настроение. Информация об авторе Клаус Штюбен - доктор естественных наук (звание получено в 1959 году), женат, после окончания изучения фармакологии несколько лет работал фармацевтом. Сегодня он работает натуротерапевтом и психотерапевтом, оказывает поддержку в подготовке к непосредственному переживанию "свободы" и "благодати" индивидуальных клиентов и групп. Автор также является основателем и преподавателем школы терапевтической коммуникации "Внутренняя Ши". Он разработал специальные тренинги для менеджеров и лиц, занятых руководящей деятельностью. Ключевые понятия "Я", Самость, личность, психология, душа, эмоции, сомовосприятие, самооценка. Отзывы о книге Известно вам это или нет, но вам крупно повезло прочесть такую книгу, как та, которую вы сейчас держите в руках. Это не просто книга о помощи самому себе, которая может изменить вашу жизнь к лучшему. Книга предлагает возможность осуществить нечто, что выходит далеко за рамки представления о лучшей жизни. Это переход от предположения об обособленности нашего существования к непосредственному переживанию - и это путь, ведущий к полноте и блаженству бытия. Клаус пишет, исходя из своего личного, непосредственного переживания действительности и своего желания делиться этим с другими людьми. Я также знаю, что он внимательный и старательный наблюдатель нюансов проявлений разума и эго и очень хорошо знаком с этой стихией. Я уверен, что он проторил много путей, ведущих к миру истинного Бытия, свободному от слов и мыслей, воздействуя словами, которые вы читаете, и концепциями, которым вы учитесь. Я надеюсь, что вы, читая эту книгу, серьезно и весело предаваясь "экспериментам", которые предлагает здесь Клаус, сможете разделить бездонную радость и покой непосредственного переживания. А те из вас, кто уже любит и познал эту таинственную истину, которая и есть мы, надеюсь, найдут новые пути к еще более глубокому раскрытию того, что ложно, и того, что еще больше открывает безграничное и вечно истинное. Салем Бэрриман Цитата из книги В этой жизни самое важное - это ты. Тебе не нужно что-то делать или чего-то добиваться, чтобы быть совершенным, реализованным и свободным. Непосредственное переживание того, кем и чем ты являешься, - неизмеримо, непостижимо и неописуемо. Каждое мгновение твоей жизни дает возможность непосредственно испытать это. Эта книга с чувством благодарности и глубокой привязанности посвящается тому, что живо во всех нас, что пробивается сквозь все концепции и идеи, наполняя все светом и жизнью, - что бы мы ни называли нашей жизнью. Непосредственное познание и переживание, так сказать, сцены или пространства, в котором разворачиваются все житейские коллизии, достигается так просто и в то же время позволяет нам очнуться от сна, называемого нами обыденной жизнью. Однако непосредственное переживание требует отказа от всех представлений, всех идей и всех поверий, и это настоящее лекарство от концепций любого рода. Я хотел бы попросить тебя в этом изучении самого себя не верить ничему, что ты здесь читаешь, и ничему, что я пишу, а непосредственно переживать все это и доверять только этому переживанию. Ведь речь идет только о тебе и о твоей готовности непосредственно переживать и ни во что не верить, но ничего и не отвергать априори. Большего не требуется. Ты сам будешь с абсолютной уверенностью знать все важное, когда придет всего лишь одно-единственное непосредственное переживание - и тогда не будет места для чего-то отдельного от этого. Это момент, в который поднимаются завесы тумана, и ты начинаешь жить. Может быть, от смеха ты будешь держаться за живот или упадешь со стула, когда узнаешь, какой стороне выражения "Жизнь - туман" ты только и уделял свое внимание. Я вместе с тобой радостно жду этого момента, потому что он и есть причина, по которой я пишу эту книгу. Потом ты, возможно, совершенно естественно будешь нести пламя познания, или на этой планете просто появится еще одна свободная жизнь. Выбор между туманом и жизнью ты можешь сделать в любое мгновение. С мгновения непосредственного восприятия самого себя начинаются свобода и покой. Без внутренней свободы и внутреннего покоя мир на Земле остается лишь пустым желанием. Покой распространяется, так же как и любовь. И то и другое не может проникнуть в сердца извне, но передается от одного сердца к другому, и таким образом постепенно покоем и радостью могут быть объяты сердца всего человечества. Тогда эта книга исполнит свое предназначение.