(029)696-52-88 (033)696-52-88 (017)237-45-43 e-mailbestbooksby@gmail.com

Эффективные занятия в фитнес-клубе и дома

0 отзывов
6,20бел.руб.(62 000руб.)Цена
Оформить
ISBN 978-5-222-17243-8
Автор Александр Бережной
Издательство
Год
Переплет
Формат
Стр.
Серия
Наличие
Сроки выполнения
ID
ID2
Автор: Александр Бережной
Издатель: Феникс
ISBN: 978-5-222-17243-8
Эта книга полностью раскрывает для читателя все аспекты фитнеса. Здесь даются конкретные рекомендации и по технике, и по "тактике" приведения своего тела в гармоничное состояние. Книга обобщает опыт многолетней практики в виде авторских комплексов упражнений, предостерегает от типичных ошибок и раскрывает тайну того, что на самом деле происходит и при питании, и в процессе тренировок. Описание эффективных занятий (как в домашних условиях, так и в условиях спортзала) и обилие фотографий делает сложное предельно простым. Теперь вы будете получать массу удовольствия от своего тела. Книга рекомендована широкому кругу читателей - от новичков, до инструкторов фитнеса.
Дополнительная информация
Импортер -
У этого товара нет ни одного отзыва. Вы можете стать первым.