(029)696-52-88 (033)696-52-88 (017)237-45-43 e-mailbestbooksby@gmail.com

Худеем во сне. Спите больше и крепче, настроив свой организм на максимальную потерю веса

0 отзывов
11,70бел.руб.(117 000руб.)Цена
Оформить
ISBN 978-5-98124-365-3
Автор
Издательство Добрая Книга
Год 2010
Переплет Обл
Формат 60х 84/16
Стр. 256
Серия Здоровый образ жизни
Наличие
Сроки выполнения Заказы, оформленные до понеедельника, на складе в пятницу
ID ТП2510
ID2 ТП0112
Издатель: Добрая книга
ISBN: 978-5-98124-365-3
Данные исследований показывают: чем хуже вы спите, тем быстрее набираете лишний вес. Хроническое недосыпание нарушает нормальный гормональный уровень организма, что приводит к замедлению обмена веществ, накоплению жиров и возникновению - наш организм как бы "тормозит" свою работу и переходит в режим "накопления энергии". Когда мы недосыпаем, способность нашего тела усваивать сахар снижается на 30 процентов, что приводит к переутомлению и значительно повышает риск заболевания диабетом. В этой книге вам предлагается самая простая и приятная из всех диет, которые когда-либо были изобретены человечеством, - диета на основе здорового сна в сочетании с трехнедельной программой похудания, включающей: революционную концепцию использования сна как средства, ускоряющего оздоровление организма; уникальную авторскую методику снижения веса за счет нормализации режима сна; рекомендации по улучшению режима сна и его качества, включая эффективные решения для страдающих бессонницей и другими расстройствами сна.
Дополнительная информация
Импортер -
У этого товара нет ни одного отзыва. Вы можете стать первым.