(029)696-52-88 (033)696-52-88 (017)237-45-43 bestbooksby@gmail.com

Конструктор тела.Силовые и фитнес-тренировки

0 отзывов
13,40руб.(134 000руб.)Цена
Оформить
ISBN 978-5-496-01542-4
Автор Донцов А.И.
Издательство Питер
Год 2017
Переплет Обл
Формат 84х108/16
Стр. 144
Серия Тренировочная зона
ID ТП0606
ID2 477803
Сроки выполнения Заказы, оформленные да понедельника, на складе в пятницу
Наличие
Автор: Александр Донцов
Издатель: Питер
ISBN: 978-5-496-01542-4
Стать сильнее, выносливее, крепче, набрать мышечную массу, сбросить лишний вес, повысить гибкость, развить чувство равновесия и координацию движений, увеличить быстроту реакции, приучить себя к трудолюбию и терпению — какие бы цели вы перед собой ни ставили при посещении спортзала, результатом всегда хочется видеть собственную отменную физическую форму. В основе этого лежат различные упражнения, правильная комбинация которых позволит вам обрести красивое и здоровое тело. Надо отдавать себе отчет, что упражнения следует подбирать индивидуально, учитывая особенности своего организма и уровень физической подготовки. От этого во многом будет зависеть, как быстро вы добьетесь желаемых результатов и избежите травм. Книга позволит как самостоятельно, так и при непосредственной помощи тренера составить комплекс, подходящий только для вас. В ней вы найдете не только упражнения на все группы мышц, но и предостережения, рекомендации и множество советов, благодаря которым тренировки станут результативными и будут приносить удовольствие.
Дополнительная информация
Импортер ЧТУП "Книгоградъ" г.Минск, ул. Мирошниченко, 11-236
У этого товара нет ни одного отзыва. Вы можете стать первым.