(029)696-52-88 (033)696-52-88 (017)237-45-43 bestbooksby@gmail.com

Руководство ультрамарафонца. От 50 километров до 100 миль

0 отзывов
23,90руб.(239 000руб.)Цена
Оформить
ISBN 978-5-00100-057-0
Автор Кернер
Издательство Манн, Иванов и Фербер
Год 2016
Переплет Обл
Формат
Стр. 176
Серия МИФ. Спорт
Наличие
ID А0301
ID2
Сроки выполнения Заказы, оформленные до понедельника, на складе в пятницу
Издатель: Манн Иванов и Фербер
ISBN: 978-5-00100-057-0
Тому, кто собирается замахнуться на нечто большее, чем простой марафон, требуются четкие советы по подготовке. В этой книге, написанной известным ультрамарафонцем, участвовавшим в более чем 130 соревнованиях, описываются подробности: как выбрать гонку, как тренироваться, какую экипировку предпочесть, какой тактики придерживаться, как охлаждаться и питаться на дистанции, как распределять силы и обучить команду поддержки, какой должна быть психологическая подготовка. А также план для трех дистанций: 50 км, 50 и 100 миль.На русском языке публикуется впервые.
Дополнительная информация
Импортер -
У этого товара нет ни одного отзыва. Вы можете стать первым.