(029)696-52-88 (033)696-52-88 (017)237-45-43 bestbooksby@gmail.com

Анатомия йоги

0 отзывов
31,00руб.(310 000руб.)Цена
Оформить
ISBN
Автор
Издательство
Год
Переплет
Формат
Стр.
Серия
Наличие
ID
ID2
Сроки выполнения
Автор: Абигейл Эллсуорт
Издатель: Эксмо
ISBN: 978-5-699-47796-8
Практика йоги, возникшая в Индии тысячи лет назад, направлена на развитие тела, ума и души. Пошаговые фотографии и анатомические иллюстрации, представленные в этой книге, подскажут, как выполнить ту или иную асану, объяснят, какие мышцы напряжены в каждой позе. Также вы найдете полезные подсказки, как правильно выполнять и удерживать асану, как найти позу, которая лучше позволяет сосредоточиться на определенных областях вашего тела. "Анатомия йоги" уделяет основное внимание физическим аспектам учения и рассматривает 50 стандартных асан. Пособие будет полезно как новичкам, так и тем, кто уже давно занимается йогой.
Дополнительная информация
Импортер ооо "Попурри", г. Минск, ул. Мележа, д.5, кор.2, пом.403
У этого товара нет ни одного отзыва. Вы можете стать первым.