(029)696-52-88 (033)696-52-88 (017)237-45-43 bestbooksby@gmail.com

Головные боли. Как победить?

0 отзывов
4,70руб.(47 000руб.)Цена
Оформить
ISBN 978-5-699-71565-7
Автор Месник Н.Г.
Издательство Издательство "Эксмо" ООО
Год 2014
Переплет 3
Формат 84x108/32
Стр. 224
Серия PRO здоровье (обложка)
ID А3004
ID2
Сроки выполнения Заказы, оформленные до понедельника, на складе в пятницу
Наличие
Автор: Николай Месник
Издатель: Эксмо
ISBN: 978-5-699-71565-7
Головная боль, пожалуй, самое распространенное и мучительное недомогание на свете. Многие привыкли ее терпеть, не зная, чем это может обернуться. Научить освобождаться от боли - задача трудная, но вполне посильная. В своей книге доктор Месник предлагает комплексный подход к профилактике и лечению этого недуга. Приведенная классификация и способы диагностики помогут читателям определить возможные причины возникновения головной боли и выбрать методы, наиболее подходящие для каждого конкретного случая. Вы узнаете о способах купирования головной боли немедикаментозными средствами, познакомитесь с техниками психофизической разгрузки, сможете освоить основные приемы медитации и самомассажа, а также комплекс упражнений дыхательной гимнастики, которые, способствуя расслаблению нервно-мышечной системы, помогут вам предотвратить, ослабить головную боль или вовсе избавиться от нее.
Дополнительная информация
Импортер ооо "Попурри", г. Минск, ул. Мележа, д.5, кор.2, пом.403
У этого товара нет ни одного отзыва. Вы можете стать первым.