(029)696-52-88 (033)696-52-88 (017)237-45-43 bestbooksby@gmail.com

Как вернуть молодость суставам: актив и позитив в любом возрасте

0 отзывов
12,60руб.(126 000руб.)Цена
Оформить
ISBN 978-5-17-094847-5
Автор Борщенко И.А.
Издательство АСТ
Год 2016
Переплет 7БЦ
Формат 60x90/16
Стр. 496
Серия Здоровая жизнь
ID АСТ2507
ID2 531294
Сроки выполнения Заказы, оформленные до понедельника, на складе в пятницу
Наличие
Автор: Игорь Борщенко
Издатель: АСТ
ISBN: 978-5-17-094847-5
Игорь Анатольевич Борщенко - кандидат медицинских наук, нейрохирург, специалист в области лечения заболеваний позвоночника и спинного мозга, член Российского общества нейрохирургов, член Международного общества "Спинной мозг" (ISCOS), соучредитель и член Российского общества "Спинной мозг". Специалист клиники "Ортоспайн", разработчик позиционной гимнастики - системы "Умный позвоночник", опирающейся на космические реабилитационные технологии. "Наши суставы всегда находятся в движении, на них приходится максимальная нагрузка, поэтому они часто травмируются, теряют подвижность, и человек испытывает острые или ноющие боли", - уверяет Игорь Анатольевич. Как же избавиться от болей в суставах и восстановить их былую подвижность? В своей книге доктор Борщенко доступно объясняет причины заболеваний суставов и подробно рассказывает, как правильно проводить лечебную изометрическую гимнастику - мягкий мышечный тренинг без резких движений в суставах, без напряжения и боли, без использования тренажеров. "Все, что вам нужно, - это ненадолго замирать в специальных тренирующих позициях, после чего расслаблять мышцы, - объясняет доктор. - Всего несколько недель таких занятий принесут радость свободы движения". Изометрические упражнения можно проводить не только на гимнастическом коврике, но и в офисном кресле, и в самолете, и за рулем, и даже... в воде!
Дополнительная информация
Импортер -
У этого товара нет ни одного отзыва. Вы можете стать первым.