(029)696-52-88 (033)696-52-88 (017)237-45-43 bestbooksby@gmail.com

Ключевые позы йоги

0 отзывов
33,20руб.(332 000руб.)Цена
Оформить
ISBN 978-985-15-2820-8
Автор Лонг Р.
Издательство Попурри
Год 2016
Переплет Обл
Формат 84х108/16
Стр. 224
Серия Фитнес. Физические упражнения
ID ТП0909
ID2 520519
Сроки выполнения Заказы, оформленные до понедельника, на складе в пятницу
Наличие
Автор: Рэй Лонг
Издатель: Попурри
ISBN: 978-985-15-2820-8
С помощью полноцветных трехмерных иллюстраций опорно-двигательного аппарата человека доктор Рэй Лонг раскрывает анатомическую и физиологическую подоплеку 55 фундаментальных поз йоги. Автор подробно и наглядно описывает конкретные группы мышц, которые задействуются при выполнении той или иной асаны, что позволит читателю получать от каждой позы максимум функциональной пользы. Разобравшись в работе мышц, вы сможете более активно и, главное, правильно вовлекать их в свою практику йоги. Эта книга станет незаменимым руководством для того, кто хочет привести в полную гармонию разум и тело во время занятий йогой.
Дополнительная информация
Импортер -
У этого товара нет ни одного отзыва. Вы можете стать первым.