(029)696-52-88 (033)696-52-88 (017)237-45-43 e-mailbestbooksby@gmail.com

Лунное приветствие.Мифология,история,йога-практика

0 отзывов
17,60бел.руб.(176 000руб.)Цена
Оформить
ISBN 978-5-4236-0184-3
Автор Рамм-Бонвитт И.
Издательство Диля
Год 2014
Переплет Обл
Формат 84х108/16
Стр. 224
Серия Популярная медицина
Наличие
Сроки выполнения Заказы, оформленные до среды, на складе в пятницу
ID ТП2510
Автор: Ингрид Рамм-Бонвитт
Издатель: Диля
ISBN: 978-5-4236-0184-3
"Чандра-намаскар", или "Приветствие луне", как и "Сурья-намаскар" ("Приветствие солнцу"), - комплекс упражнений, при выполнении которого одна асана плавно переходит в другую. Цель "Чандра-намаскар" - высвобождение потока охлаждающей лунной энергии, которая необходима в стрессовых ситуациях, а также для снижения внутреннего беспокойства и гиперреактивности. Телесное и духовное напряжение снимается с помощью успокаивающих, нейтрализующих асан. С их помощью можно расслабиться и обратиться внутрь себя, погрузиться в тихий внутренний мир бытия. Сознательно переходя от одной асаны к другой в процессе "танца дыхания", мы приводим тело в готовность слушать. В результате возникает ощущение самоотдачи и слияния тела, духа и души. "Чандра-намаскар" - это гимн Шиве, который в йоге символизирует луну и высшее сознание. По легенде, именно он создал хатха-йогу - учение, которое включает в себя целый мир мифологических образов, символов и философских концепций, - и стал ее центральной фигурой. В книге вы найдете не только подробное описание техники исполнения комплекса асан "Чандра-намаскар", но и множество наглядных иллюстраций, а также познакомитесь с мифами разных стран и народов о небесных светилах.
Дополнительная информация
Импортер -
У этого товара нет ни одного отзыва. Вы можете стать первым.