(029)696-52-88 (033)696-52-88 (017)237-45-43 bestbooksby@gmail.com

На каблуках без боли

0 отзывов
6,70руб.(67 000руб.)Цена
Оформить
ISBN 978-5-699-68873-9
Автор Боумен К.
Издательство ЭКСМО-Пресс
Год 2014
Переплет Пер
Формат 60х 84/16
Стр. 176
Серия Идеальная фигура
ID АСТ1010
ID2
Сроки выполнения Заказы, оформленные до понедельника, на складе в пятницу
Наличие
Автор: Кэти Боумен
Издатель: Эксмо
ISBN: 978-5-699-68873-9
О чем эта книга: О том, как по уникальной и инновационной методике Кэти Боумен, предотвратить усталость, боль и отеки ног при ношении обуви на каблуках. Ведь все эти проблемы сигнализирует о серьезных проблемах не только самих ног, но и других частей тела: коленей, бедер, области таза и позвоночника. Автор книги: Кэти Боумен - директор Института восстановительной гимнастики, ведущий специалист в области биомеханики, создатель и руководитель программы выправления осанки, а также блоггер, эксперт многих телевизионных передач. Как она устроена: В книге вы встретите описания эффективных упражнений для тренировки различных мышц, суставов и связок стопы. В конце каждой главы автор сообщает о ее ключевых моментах. Для кого эта книга: Для современных и модных женщин, у которых обувь на каблуках – незаменимая часть гардероба. Для модниц, которые хотят иметь красивые и здоровые ноги, навсегда забыть про боль, усталость, отеки и мозоли, предотвратить появление натоптышей и «косточек». Особенности: Приведенные упражнения методики сопровождаются фотографиями и подробными инструкциями. В последней главе даны исчерпывающие ответы на часто задаваемые вопросы, советы по правильному выбору обуви для детей, беременных женщин, пожилых людей, рекомендации как перейти от высокого каблука к плоской подошве. И для мужчин автор тоже дает некоторые советы и рекомендации.
Дополнительная информация
Импортер -
У этого товара нет ни одного отзыва. Вы можете стать первым.