(029)696-52-88 (033)696-52-88 (017)237-45-43 bestbooksby@gmail.com

Наглядная йога. 50 базовых асан

0 отзывов
18,00руб.(180 000руб.)Цена
Оформить
ISBN 978-5-699-82839-5
Автор Эллсуорт А.
Издательство Издательство "Эксмо"
Год 2016
Переплет 7БЦ
Формат 84x108/16
Стр. 160
Серия Анатомия здоровья
ID А3004
ID2
Сроки выполнения Заказы, оформленные до понедельника, на складе в пятницу
Наличие
Автор: Абигейл Эллсуорт
Издатель: Эксмо
ISBN: 978-5-699-82839-5
Практика йоги, возникшая в Индии тысячи лет назад, направлена на развитие тела, ума и души. Пошаговые фотографии и анатомические иллюстрации, представленные в этой книге, подскажут, как выполнить ту или иную асану, объясняют, какие мышцы напряжены в каждой позе. Так же вы найдёте полезные подсказки, как правильно выполнять и удерживать асану, как найти позу, которая лучше позволяет сосредоточиться на определенных областях вашего тела. «Анатомия йоги» уделяет основное внимание физическим аспектам учения и рассматривает 50 стандартных асан. Пособие будет полезно, как новичкам, там и тем, кто уже давно занимается йогой. Книга "Анатомия йоги" в новом оформлении.
Дополнительная информация
Импортер ооо "Попурри", г. Минск, ул. Мележа, д.5, кор.2, пом.403
У этого товара нет ни одного отзыва. Вы можете стать первым.