(029)696-52-88 (033)696-52-88 (017)237-45-43 e-mailbestbooksby@gmail.com

Психосоматические аспекты долголетия

0 отзывов
12,80бел.руб.(128 000руб.)Цена
Оформить
ISBN 978-5-299-00632-2
Автор Заболотных Инга Ивановна
Издательство СпецЛит
Год 2015
Переплет обл
Формат 60х88/16
Стр. 160
Серия
Наличие
Сроки выполнения Заказы, оформленные до вторника, на складе в пятницу
ID Л2410
Автор: Инга Заболотных
Издатель: СпецЛит
ISBN: 978-5-299-00632-2
В книге представлены простые и доступные методы достижения длительной здоровой активной жизни, предупреждения и лечения психосоматических заболеваний. Описанная в книге "Программа жизни" позволяет выработать активную жизненную позицию, преодолеть периоды неудач и болезней с помощью разнообразных методов - музыкотерапии, смехотерапии, цветотерапии, ароматерапии, фитотерапии. В работе описаны методики аутотренинга для сохранения спокойствия, снятия эмоционального стресса и рекомендации по точечному массажу биологически активных точек. Показаны возможности движения в сохранении активного долголетия. Представлены принципы способствующего долголетию рационального питания и характеристики пищевых ингредиентов, витаминов, особенности диетотерапии. Отдельные главы посвящены наиболее частым психосоматическим заболеваниям - артериальной гипертензии, язвенной болезни, бронхиальной астме, а также артрозам, ревматоидному артриту, подагре. Значительное внимание уделено кулинарным рецептам из доступных и полезных продуктов, употребление которых способствует долголетию.
Дополнительная информация
Импортер -
У этого товара нет ни одного отзыва. Вы можете стать первым.