(029)696-52-88 (033)696-52-88 (017)237-45-43 bestbooksby@gmail.com

Йога для всех: путь к здоровью

0 отзывов
5,10руб.(51 000руб.)Цена
Оформить
ISBN 978-5-699-60381-7
Автор Кристенсэн Э.
Издательство Эксмо
Год 2016
Переплет 3
Формат 70x100/16
Стр. 192
Серия Идеальная фигура (обложка)
ID Эк2507
ID2
Сроки выполнения Заказы, оформленные до понедельнтка, на складе в субботу
Наличие
Автор: Элис Кристенсэн
Издатель: Эксмо
ISBN: 978-5-699-60381-7
Как известно, йога не только придает телу необычайную гибкость, но и способствует общему улучшению самочувствия. Предлагаемая книга сосредоточена именно на оздоровительных свойствах древнейшей практики. Основным ее достоинством является то, что описанные в ней упражнения доступны абсолютно каждому, независимо от уровня подготовки. Внутри вы найдете подробные рекомендации по выполнению асан, правильному дыханию и грамотному сочетанию лечебных поз для улучшения вашего здоровья. Благодаря этому изданию вы избавитесь от бессонницы и хронической усталости постоянных болей в спине и шее, уменьшите приступы тревожности, а также улучшите фигуру. Книга позволит держать под контролем проявления симптомов диабета, нарушения работ сердечно-сосудистой системы, поможет наладить работу пищеварительной и репродуктивной системы, особенно полезна она будет женщинам, вступающим в "период зрелости", - неприятные ощущения при колебаниях гормонального фона станут незаметными. Выполняя упражнения по системе йоги, вы не только избавитесь от многих болезней, но и сможете обрести душевное равновесие, научитесь жить в гармонии с собой и окружающими!
Дополнительная информация
Импортер ооо "Попурри", г. Минск, ул. Мележа, д.5, кор.2, пом.403
У этого товара нет ни одного отзыва. Вы можете стать первым.