(029)696-52-88 (033)696-52-88 (017)237-45-43 bestbooksby@gmail.com

Здоровый позвоночник: сила и ловкость в любом возрасте

0 отзывов
7,10руб.(71 000руб.)Цена
Оформить
ISBN 978-5-699-82832-6
Автор Геннадий Малахов
Издательство Издательство "Эксмо" ООО
Год 2015
Переплет 3
Формат 84x108/32
Стр. 224
Серия Геннадий Малахов. Библиотека здоровья (обложка)
Наличие
ID АСТ2503
ID2
Сроки выполнения Заказы, оформленные до понедельника, на складе в пятницу
Автор: Геннадий Малахов
Издатель: Эксмо
ISBN: 978-5-699-82832-6
Книга расскажет вам о профилактике болезненных изменений в позвоночнике (возрастных, профессиональных, травматических), наиболее распространенных патологиях позвоночного столба и о способах нормализовать свое здоровье. Детально рассматривается вопрос о влиянии осанки на функционирование всего организма, приводятся упражнения для ее улучшения. Читатели также найдут советы о правильных способах сидеть и лежать, смогут освоить упражнения для стопы и научатся самомассажу стоп. Особый интерес вызовут уникальные рекомендации, как снять боли при остеохондрозе, и специальные методики по комплексному оздоровлению позвоночника (очищение организма, диеты, укрепление мышц, костей, суставов). Книга содержит более 100 иллюстраций.
Дополнительная информация
Импортер ооо "Попурри", г. Минск, ул. Мележа, д.5, кор.2, пом.403
У этого товара нет ни одного отзыва. Вы можете стать первым.