(029)696-52-88 (033)696-52-88 (017)237-45-43 e-mailbestbooksby@gmail.com

Йога в кармане.Худей-ка

0 отзывов
15,00бел.руб.(150 000руб.)Цена
Оформить
ISBN
Автор Макарова Ю.
Издательство Альпина Нон-фикшн
Год 2013
Переплет 7
Формат 90х70/32
Стр. 232
Серия Библиотека йога
Наличие
Сроки выполнения Заказы, принятые до среды, получаем к субботе
ID
ID2
ISBN: 978-5-91671-245-2
Издатель: Альпина Нон-фикшн
Формат: 90х70/32
Год издания: 2013
Страниц.: 232
Автор: Юлия Макарова
Обложка: 7
Цитата "Важен внутренний настрой, а не привлекательная внешность. У настоящих красавиц этот настрой не сбить никакими неожиданностями. Они сохранятся красавицами, даже если не будут пользоваться косметикой, нарожают детей, останутся без мужа, работы и будут жить на копейки. Быть красивой - это значит открыть в себе королеву и оставаться ею во что бы то ни стало" Юлия Макарова. О чем книга Состоит из комплексов упражнений йоги и советам по питанию, направленных на формирование стройной и подтянутой фигуры. В традиции йоги Айенгара, на основе которой разработаны комплексы упражнений, уделяется особое внимание положению тела в пространстве - правильное выстраивание в асане позволяет оживить вялые участки и расслабить напряженные. Почему книга достойна прочтения "Йога. Худей-ка" - небольшая книга удобного формата из серии "Йога в кармане". В этой книге Юлия Макарова предлагает свой уникальный свод правил, включающий как комплексы упражнений, так и советы по диете. Этот метод помогает сохранить и улучшить здоровье и приобрести стройную фигуру. Для кого эта книга Для женщин, желающих похудеть, стать бодрее и сохранить здоровье. Кто автор Юлия Макарова, преподаватель йоги, автор книг по йоге "Йога в кармане", "Йога в кармане: Женская практика" и "Йога в кармане: Ноги". Стаж преподавания йоги Айенгара - 12 лет. Кроме обычного преподавания, ведет класс "Ровные ноги", время от времени - мастер-классы по практике при варикозе, проводит семинары в Индии совместно с Сергеем Угрюмовым, где, в частности, читает лекции по аюрведе и здоровому образу жизни, ведет занятия по медитации и энергетическому целительству. Ключевые понятия Йога, похудение, стройная фигура, асаны, пранаяма, гормональный баланс, антистресс. Особенности оформления книгиКарманный формат; Двуцветная печать; Иллюстрации.
Дополнительная информация
Импортер ЧТУП "Книгоградъ" г.Минск, ул. Мирошниченко, 11-236
У этого товара нет ни одного отзыва. Вы можете стать первым.