(029)696-52-88 (033)696-52-88 (017)237-45-43 bestbooksby@gmail.com

Самотерапия. Изменим жизнь к лучшему!

0 отзывов
24,30руб.(243 000руб.)Цена
Оформить
ISBN 978-617-7022-68-7
Автор Маккормик Уайльд Э.
Издательство Гуманитарный центр
Год 2016
Переплет обл
Формат 60х90/16
Стр. 440
Серия
ID Ла2507
ID2 541209
Сроки выполнения Заказы, оформленные до среды, на складе в пятницу
Наличие
Издатель: Гуманитарный центр
ISBN: 978-617-7022-68-7
Эта книга - для каждого, кто заинтересован в том, чтобы добиться стабильных изменений в своей внутренней и внешней жизни. В книге использован простой разговорный язык, который помогает читателям распознать свои собственные паттерны мышления и построения отношений, лежащие в основе и усиливающие эмоциональные страдания. Они проявляются в форме депрессии, анорексии, фобий, расстройств пищевого поведения, психосоматических проблем и трудностей во взаимоотношениях. Автор показывает читателям, как следует рефлексировать над своими проблемами, идентифицировать их, останавливаться и подвергать переоценке установки, которые уже устарели. Использованные в книге упражнения, основанные на практике осознанности, направлены на то, чтобы лучше понять себя и добиться необходимых изменений. Эта книга поможет многим людям найти свой собственный способ справляться с повседневными эмоциональными трудностями. Она также будет полезной для практикующих психотерапевтов в работе с клиентами. Она представляет собой четкое руководство, которое легко сможет применить каждый в своей собственной жизни.
Дополнительная информация
Импортер -
У этого товара нет ни одного отзыва. Вы можете стать первым.