(029)696-52-88 (033)696-52-88 (017)237-45-43 bestbooksby@gmail.com

Детская и подростковая релаксационная терапия

0 отзывов
12,80руб.(128 000руб.)Цена
Оформить
ISBN 978-5-98563-350-4
Автор Баженова Оксана Викторовна
Издательство Генезис
Год 2016
Переплет обл
Формат 60х90/16
Стр. 288
Серия Психологическая работа с детьми
Наличие
ID Л21908
ID2
Сроки выполнения
Автор: Оксана Баженова
Издатель: Генезис
ISBN: 978-5-98563-350-4
Обучение релаксации и саморегуляции, формирование образа тела - важнейшая часть любой психологической работы с детьми. Между тем существует не так много изданий, в которых были бы системно изложены разные подходы, описаны техники и упражнения по релаксации и саморегуляции.Упражнения, предлагаемые автором, основаны на трех широко известных методах работы с телом - хатха-йоге, прогрессивном мышечном расслаблении (релаксации по Якобсону) и аутогенной тренировке. В первой части книги описаны особенности каждого из методов и специфика их применения в работе с детьми и подростками; представлены аутотренинговые сказки и истории. Во второй части приведен авторский тренинг "Я приветствую новый день". В ходе занятий релаксационной терапией восстанавливается нервная система, улучшается сон, снижается уровень тревожности, раздражительности, повышается эмоциональная устойчивость и способность к концентрации внимания, достигается улучшение физического состояния при ряде психосоматических заболеваний. Книга предназначена для психологов и других специалистов, работающих с детьми и подростками. Кроме того, она будет интересна и полезна широкому кругу читателей, и в первую очередь родителям.
Дополнительная информация
Импортер -
У этого товара нет ни одного отзыва. Вы можете стать первым.