(029)696-52-88 (033)696-52-88 e-mail:bestbooksby@gmail.com

Ешь правильно, беги быстро. Правила жизни сверхмарафонца

0 отзывов
30,70руб.(307 000руб.)Цена
Оформить
ISBN 978-5-00057-074-6
Автор Джурек
Издательство Манн, Иванов и Фербер
Год 2014
Переплет Пер
Формат
Стр. 304
Серия МИФ. ЗОЖ
Наличие
ID
ID2
Сроки выполнения
Автор: Скотт Джурек
Издатель: Манн, Иванов и Фербер
ISBN: 978-5-00057-074-6
Скотт Джурек – сверхмарафонец, то есть соревнуется на дистанциях больше марафонских, вплоть до 200-мильных. Эта книга – не просто захватывающая автобиография. Это еще и советы профессионала по технике бега и организации тренировок на длинные и сверхдлинные дистанции. Это система питания: Скотт при своих огромных нагрузках – веган, то есть питается только натуральными продуктами растительного происхождения; к этому он пришел, следя за своим самочувствием и спортивными результатами. И это в целом изложение картины мира сверхмарафонца, для которого бег – образ жизни и философия единения со всем сущим.Это очень цельная и сильная книга, которая выходит за рамки беговой темы. Это книга о пути к себе.На русском языке издается впервые.
Дополнительная информация
Импортер -
У этого товара нет ни одного отзыва. Вы можете стать первым.