(029)696-52-88 (033)696-52-88 (017)237-45-43 e-mailbestbooksby@gmail.com

Не откладывай на завтра. Краткий гид по борьбе

0 отзывов
34,70бел.руб.(347 000руб.)Цена
Оформить
ISBN 978-5-00057-204-7
Автор Пичил Тимоти
Издательство Манн, Иванов и Фербер
Год 2014
Переплет
Формат 60х90/16
Стр. 160
Серия
Наличие
Сроки выполнения Заказы, оформленные да вторника, на складе в пятницу
ID Л20506
ID2
Автор: Тимоти Пичил
Издатель: Манн, Иванов и Фербер
ISBN: 978-5-00057-204-7
О чем эта книга Почему мы собственноручно саботируем наши лучшие намерения? Как мы можем избавиться от прокрастинации? Эта книга, основанная на актуальных исследованиях в области психологии и предлагающая четкие стратегии для борьбы с откладыванием, поможет читателям избавиться от деструктивных привычек. Сочетание научных фактов, практичных советов, предельно ясного изложения и уместного юмора подойдет всем - занятым предпринимателям, родителям, студентам и вообще всем, кто хочет перестать откладывать все свои дела и начать жить полноценной и насыщенной жизнью. Для кого эта книга Это книга для тех, кто хотел бы успевать больше и не откладывать на потом накопившиеся дела. Цитаты из книги Доктор, что со мной? Прокрастинация - это преднамеренное и довольно произвольное уклонение от запланированных действий, даже если мы знаем, что вполне могли бы действовать в соответствии с планом. Ничто не мешает действовать по плану, кроме нашего нежелания действовать. Привычка Для многих людей откладывание на потом - это привычка. То есть прокрастинация - это наша привычная реакция на дела или обстоятельства. Как и большинство привычек, это подсознательный процесс. Цели - наше всё Цели играют важную роль в жизни. На самом деле и философы, и психологи считают, что счастье заключается в достижении целей. Необязательно совершать нечто особенное, однако мы стремимся к чему-то, что нам кажется важным. Побочные эффекты Как и в случае с курением, у прокрастинации есть побочные эффекты, о которых вы можете не знать. Это и невыполненные обещания, и неисполненные обязательства, и ложащееся на других дополнительное бремя дел из-за того, что вы в последний момент пытаетесь выполнить задачу... в который уже раз. Начните Когда мы, наконец, приступаем к делу, все редко оказывается настолько плохо, как представлялось. Исследования показали, что как только мы приступаем к решению задачи, наше восприятие и отношение к ней меняются. Будьте живым Чтобы творить свою судьбу, нужно быть активным игроком, а не пассивным зрителем, придумывающим оправдания несделанному. Научившись жить без ненужных, преднамеренных задержек, мы делаем жизнь более полной.
Дополнительная информация
Импортер -
У этого товара нет ни одного отзыва. Вы можете стать первым.