(029)696-52-88 (033)696-52-88 (017)237-45-43 e-mailbestbooksby@gmail.com

Психология аппетита. Теоретическое пособие для снижения веса и нормализации пищевого поведения

0 отзывов
31,70бел.руб.(317 000руб.)Цена
Оформить
ISBN 978-5-4246-0293-1
Автор Евгений Яловега
Издательство
Год
Переплет
Формат
Стр.
Серия
Наличие
Сроки выполнения
ID
ID2
Автор: Евгений Яловега
Издатель: Новое время
ISBN: 978-5-4246-0293-1
Главной проблемой людей, страдающих от повышенного аппетита, который считается основной причиной лишнего веса, является их плохое понимание и переживание собственных негативных чувств, провоцирующих такой аппетит. В психологии такой симптом называется алекситимией, что буквально означает "нет слов для описания чувств". Результатом этой проблемы становится недостаточный контроль над собственными эмоциональными состояниями ("все знаю, но ничего сделать не могу") и развитие пищевой и других зависимостей. Авторы - врачи-психотерапевты, имеющие 10-летний опыт проведения тренингов и консультаций по нормализации пищевого поведения и веса, предлагают читателям внимательно исследовать негативные эмоции, вызывающие избы-точный аппетит, и таким образом научиться лучше управлять своим пищевым (и другим) поведением. Книга предназначена людям, стремящимся обрести контроль над своим пищевым поведением и своим аппетитом путем их психологического понимания и осмысления, а также всем интересующимся собственной душевной жизнью.
Дополнительная информация
Импортер ЧТУП "Книгоградъ" г.Минск, ул. Мирошниченко, 11-236
У этого товара нет ни одного отзыва. Вы можете стать первым.