(029)696-52-88 (033)696-52-88 (017)237-45-43 e-mailbestbooksby@gmail.com

Обдуматый.Как освободиться от лишних мыслей и сфокусироваться на главном

0 отзывов
16,90бел.руб.(169 000руб.)Цена
Оформить
ISBN 978-5-9614-4453-7
Автор Ньюбиггинг С.
Издательство Альпина Паблишер
Год 2013
Переплет
Формат 60x90/16
Стр. 168
Серия
Наличие
Сроки выполнения Заказы, оформленные до среды, на складе в пятницу
ID Кл0110
ID2
ISBN: 978-5-9614-4453-7
Издатель: Альпина Паблишер
Формат: 60x90/16
Год издания: 2013
Страниц.: 168
Автор: Сэнди Ньюбиггинг
Обложка: 7Б
Цитата "Мы живем всегда в настоящем. По-другому никак. И вы рискуете пропустить жизнь, погрузившись в свои мысли. Дело в том, что жизнь существует в настоящем, а разум способен думать только о прошлом и будущем. Размышления - вот невидимое препятствие, отделяющее вас от настоящего момента, от наслаждения миром и покоем". Сэнди Ньюбиггинг О чем книга Мозг - великолепное устройство, с помощью которого люди создали множество прекрасных вещей. Но современный человек разучился его отключать - и это приводит к стрессу, проблемам со здоровьем, нехватке времени для творчества, отдыха и любви. Самое ужасное: все время копаясь в своих мыслях, мы рискуем так и не найти себя и свое место в жизни. Проблема настолько распространена, что появился специальный термин для обозначения страдающего от нее человека - thunk, то есть "обдуматый". Заворот мозгов наступает оттого, что мы по неосторожности позволяем мыслям нас тиранить - и они начинают негативно влиять на наши настроение, продуктивность, отношения с окружающими, душевный покой и благополучие. А ведь проблема эта надуманна (sic!), поскольку каждый человек способен правильно выстроить отношения с собственным разумом. Достаточно освоить всего 10 проверенных техник избавления от лишних мыслей. Почему книга достойна прочтения Гораздо эффективнее раз и навсегда перестроить отношения с собственным разумом, чем бороться с 50 000 негативных мыслей, проносящихся через ваш мозг ежедневно; прочитав эту книгу, вы наконец найдете общий язык с ехидным внутренним голосом, вечно вас критикующим; избавитесь от тирании списка "вещей-которые-нужно-сделать-прежде-чем-можно-будет-отдохнуть", научитесь наслаждаться настоящим моментом и достигнете гармонии с собой; а от внутреннего покоя до внешнего успеха всего пара шагов. Кто автор Сэнди Ньюбиггинг - создатель метода "детоксикация разума". Ведет колонку в Huffington Post и печатается в журнале Yoga, часто мелькает на телевидении, на таких каналах, как Discovery Health. Сэнди руководит клиниками в Великобритании, проводит ретриты по всему миру, готовит в своей академии специалистов по "детоксикации разума". Ключевые понятия Навязчивые мысли, отключить голову, детоксикация разума, состояние потока, внутренний покой, гармония.
Дополнительная информация
Импортер ЧТУП "Книгоградъ" г.Минск, ул. Мирошниченко, 11-236
У этого товара нет ни одного отзыва. Вы можете стать первым.