(029)696-52-88 (033)696-52-88 (017)237-45-43 e-mailbestbooksby@gmail.com

Айкидо-искусство самопознания:как достичь освобождения(Путь воина)

0 отзывов
10,90бел.руб.(109 000руб.)Цена
Оформить
ISBN 978-5-9573-2080-7
Автор Врубель
Издательство Весь
Год 2011
Переплет Пер
Формат
Стр. 112
Серия
Наличие
Сроки выполнения Заказы, оформленные до вторника, на складе в пятницу
ID В0506
ID2
Автор: Стэн Врубель
Издатель: ИГ "Весь"
ISBN: 978-5-9573-2080-7
Аннотация Для Стэна Врубеля айкидо - не просто боевое искусство, а своеобразная "метафора" жизни. Поединок помогает понять, кто мы есть на самом деле, какие способы взаимодействия с окружающей реальностью используем и насколько они эффективны. Мастера айкидо предлагают отказаться от концепции власти, основанной на физической силе и стремлении к контролю. Гораздо важнее осознанность, умение принимать реальность такой, какая она есть, присутствие в каждом мгновении. Работая над этими навыками можно научиться достигать "ощущения потока" - состояния, в котором разум и тело будут реагировать на любые внешние импульсы интуитивно, без напряжения и отрицательных эмоций. По мнению автора, в конечном счете в поединке, как и в жизни, побеждает не тот, кто агрессивнее и сильнее, а тот, кто сконцентрирован, спокоен и находится "здесь и сейчас". О чем книга Стэн Врубель, обладатель черного пояса, предлагает нам невероятно изящный и мудрый способ обретения духовной свободы - через искусство айкидо. Автор изучал айкидо более двадцати лет и пришел к выводу, что принципы ведения боя, принципы "гармонизации" отношений с противником вместо взаимной агрессии, позволяют выйти победителем из любого поединка с минимумом силовых затрат (будь то "поединок" отношений, рабочие конфликты или физическая борьба). Если научиться контролировать свои эмоции и "превратить" озлобленность в самоконтроль - мы получим преимущество в любых ситуациях, не растратим силы впустую, увидим слабые места "противника"… и победим! Шаг за шагом, следуя советам автора, мы учимся самоконтролю, психологической защите, освобождаем свой разум и дух, гармонизируем отношения с миром, обретаем внутренний покой. Почему книгу стоит прочитать С помощью данной книги мы можем овладеть искусством айкидо - искусством быть победителем "без насилия", искусством владеть ситуацией и защищаться. Это не означает, что мы должны непременно участвовать в боевом поединке. Достаточно просто понять философию и психологию айкидо - тогда и в своей обыденной жизни мы станем победителями. Айкидо дает возможность изучить самих себя в процессе взаимодействия с другими - как противниками, так и партнерами. Благодаря советам автора, мы сможем открыться новому опыту, запастись терпением и настойчивостью и найти в себе нужные ресурсы - чтобы полностью изменить жизнь. Для кого эта книга Эта книга открывает секреты айкидо для каждого: для спортсмена, для воина, для банковского служащего, для домохозяйки… Советы Стэна Врубеля будут полезны для самого широкого круга читателей! Почему решили издать Интерес людей к айкидо никогда не иссякает. Почему? Айкидо - не просто удивительно мудрое боевое искусство, в котором при урегулировании поединка опираются на гармоничные движения при минимальных мышечных усилиях. Это также мощный инструмент для саморазвития и самопознания. Рекомендации мастера Стэна Врубеля настолько простые, что постигнуть мудрость этого великого искусства, айкидо, может каждый из нас! Информация об авторе Стен Врубель изучает искусство айкидо в течение двадцати лет и является обладателем черного пояса третьей ступени. Получив кандидатскую степень в Массачусетском технологическом институте, Врубель работал в должности ученого-исследователя и технологического менеджера в химической и биомедицинской промышленности. Сегодня он успешно работает фармацевтом-консультантом, успешно совмещая свою основную работу с преподаванием айкидо и соревнованиями в этом искусстве. Ключевые понятия Айкидо, поединок, самопознание, познание, саморазвитие, искусство, победа, самоконтроль, внимание, ловкость, сила, бой, соперники, взаимоотношения, переговоры, дипломатия, защита, нападение. Отзывы о книге "Уметь предугадывать действия своего соперника, молниеносно атаковать его, быстро обороняться - это искусство поединка. Уметь контролировать свои желания, эмоции, быть сосредоточенным на настоящем - это искусство души. Практически всем хочется научиться контролировать свои чувства и эмоции, жить здесь и сейчас, абстрагируясь от негативных мыслей, научиться освобождать свой разум. Айкидо - прекрасный способ самоконтроля и освобождения" (Алексей, читатель). "Когда берете контроль над ситуацией, применяете силу соперника против него самого, ищете наиболее гармоничный способ взаимоотношений - вы айкидоист :) В книге прекрасно описано, как выйти победителем из сложный взаимоотношений, не применяя морального насилия и виртуозно устраняя конфликт. Очень полезно почитать бизнесменам и психологам - наверняка поможет в работе)" (Лика, читатель). Цитата из книги Айкидо - это путь гармонии. Для некоторых это только боевое искусство слияния физического тела с силой атаки. И все же айкидо представляет собой своего рода рукопожатие, при помощи которого мы приглашаем другого к взаимодействию. Это взаимопонимание, устанавливаемое нами в общении. Это ритм, который мы создаем, танцуя танго, обхватывая соперника за пояс в борцовском поединке или ритмично двигаясь в объятиях с любимым. В айкидо есть свои приемы. С их помощью мы учимся видеть себя во взаимосвязи с другими людьми и с окружающим миром. С их помощью мы стараемся сохранить верность своим принципам по отношению к другим людям и к мирозданию. С их помощью мы изучаем самих себя и свое тело на самых различных уровнях: физическом, биомеханическом, интеллектуальном, эмоциональном, духовном. Это двухсторонние зеркала, позволяющие нам смотреть сквозь своего противника, и в то же время наблюдать за собственным поведением, намерением и вниманием при взаимодействии. В айкидо речь идет о процессе. Предвзятые представления о целях или результатах усилий отвлекают от самого действия и от искусства жить. Исходом взаимодействия с противником может стать примирение, подчинение или насилие. Исход может пробудить эмоциональную энергию всего вашего существа или же дать всепроникающее чувство покоя при мирном урегулировании поединка. Между началом и концом лежит целая жизнь: наблюдения, опыт и уроки. Старт дает начало потоку, в котором мы воспринимаем жизнь со всеми ее благоприятными возможностями. В айкидо есть свои испытания: чисто формальные, которые мы проходим перед комиссией преподавателей, или неформальные - во время очередного упражнения или когда мы применяем свои внутренние навыки вне спортивного зала. Включаясь в импровизированную, множественную атаку рандори, мы можем продемонстрировать свои способности лавировать среди многочисленных проблем в соответствии со своим представлением о себе, со всей своей эмоциональной, духовной и физической зрелостью, оставаясь в "сейчас" - то есть в потоке. Поток наблюдений, ощущений и восприятия, обучение и оттачивание техники дают нам множество преимуществ - за счет обнаруженных в себе качеств, присущих нашей подлинной сущности. В этом смысле наши занятия боевым искусством для самозащиты представляют собой способ согласования своих внутренних аспектов: физического, интеллектуального, эмоционального и духовного. Благодаря этой гармонии мы скорее находим пути мирного взаимодействия с другими и с окружающим миром. Наши занятия таким искусством - это способ понять, кто мы есть на самом деле.
Дополнительная информация
Импортер ЧТУП "Книгоградъ" г.Минск, ул. Мирошниченко, 11-236
У этого товара нет ни одного отзыва. Вы можете стать первым.