Более пяти лет эта книга – мировой бестселлер. Она переведена на семь языков и издана тиражом более 80 тысяч экземпляров. Автор книги – Берни Кларк – признан сообществом йоги как один из трех величайших Учителей. В чем секрет такого успеха? Автор собрал и описал уникальные даосские практики инь-йоги. Только инь-йога работает с глубокими слоями соединительной ткани, которые не затрагиваются в обычной йоге или при других физических нагрузках. Во время практики идет проработка всех чакр и энергетических каналов. Снимаются физические и эмоциональные блоки, происходит очищение и оздоровление на физическом, физиологическом и психологическом уровнях. В книге упражнения по инь-йоге изложены очень подробно, все асаны автор объясняет просто и доступно, так что любой желающий извлечет из них максимум пользы.
ISBN | 978-5-17-112247-8 |
Автор | Кларк Берни |
Издательство | АСТ |
Год | 2019 |
Переплет | Пер |
Формат | 60х90/16 |
Стр. | 480 |
Серия | Новая Эра |
ID | 02В-18 |
ID2 | 9785171122478 |
У этого товара нет ни одного отзыва. Вы можете стать первым.