Свою книгу психолог Стивен Хайес посвятил тем, кто хочет изменить жизнь к лучшему. Известный специалист в области когнитивно-поведенческой терапии обнаружил, что человека ведёт Внутренний Диктатор. Выход из-под влияния тирана освобождает разум, и только так у человека появляется возможность управлять своими эмоциями и чувствами, а вместе с этим в лучшую сторону меняется качество жизни. Книга построена на ярких примерах жизненного и профессионального опыта психолога, а также дает работающие практики для преобразования своей жизни.
ISBN | 978-5-04-102277-8 |
Автор | Хайес С. |
Издательство | ЭКСМО-Пресс |
Год | 2021 |
Переплет | Пер |
Формат | 70х100/16 |
Стр. | 448 |
Серия | Практическая психотерапия |
ID | 01АЭ-14 |
ID2 | 248484 |
ID3 | В20,5+ |
У этого товара нет ни одного отзыва. Вы можете стать первым.