Пытаясь угнаться за ритмом современной жизни, мы находимся в постоянном физическом и психологическом напряжении, все чаще страдаем от усталости, раздражительности, проблем с вниманием и болезней. Софрология – наука, которая позволит выдержать паузу, снизить темп и обрести внутреннюю гармонию. О ее методах и техниках, основанных на расслаблении, правильном дыхании, визуализации и позитивном мышлении в этой книге рассказывает правнучка великого психолога, Мишель Фрейд.
| ISBN | 978-5-04-107591-0 |
| Автор | Фрейд М. |
| Год | 2021 |
| Переплет | Пер |
| Издательство | ЭКСМО-Пресс |
| Формат | 60х84/16 |
| Стр. | 208 |
| Серия | Практическая психотерапия |
| ID | 07АЭ-03 |
| ID2 | 744242 |
У этого товара нет ни одного отзыва. Вы можете стать первым.

