"Я так рад", "мне грустно", "я в бешенстве", "это отвратительно". Мы часто говорим об эмоциях, но редко задумываемся, как использовать их для своего развития. Книга Тибо Морисса — практическое пособие для тех, кто хочет управлять своей жизнью и не идти на поводу у эмоций. Для тех, кто готов расстаться с унынием и прокрастинацией и перепрограммировать себя на позитив. Вы не только узнаете, что такое эмоции и как они влияют на вас, но и получите конкретную стратегию по саморазвитию.
ISBN | 978-5-04-102127-6 |
Автор | Морисс Т. |
Издательство | ЭКСМО-Пресс |
Год | 2019 |
Переплет | Обл |
Формат | 60х84/16 |
Стр. | 256 |
Серия | Практическая психотерапия |
ID | 04Л-18 |
ID2 | 705943 |
У этого товара нет ни одного отзыва. Вы можете стать первым.