Роберт Лихи, автор бестселлеров "Свобода от тревоги" и "Лекарство от нервов", много лет исследует влияние эмоций на различные стороны восприятия жизни людьми. Он разработал новые способы принятия и преодоления негативных чувств. В этой книге представлены инновационные инструменты, помогающие понять эмоциональные схемы, например, такие как убежденность, что болезненные чувства невыносимы, позорны или будут длиться бесконечно долго. Как специалисты, так и не психологи теперь могут применять этот метод в работе с собой и другими.
| ISBN | 978-5-4461-1268-5 |
| Автор | Лихи Р. |
| Год | 2024 |
| Переплет | Пер |
| Издательство | Прогресс-Книга |
| Формат | 60х90/16 |
| Стр. | 448 |
| Серия | Сам себе психолог |
| ID | 02А-08 |
| ID2 | 700812 |
У этого товара нет ни одного отзыва. Вы можете стать первым.

