В своей книге Руби Уэкс – сценарист и телеведущая, получившая степень магистра когнитивной психологии в Оксфорде – интересно и доступно объясняет, как мозг делает из нас безумных невротиков и что с этим делать. Нами управляет множество факторов – внешние обстоятельства, гормоны, гены – но благодаря простым техникам и упражнениям мы способны укротить свой беспокойный разум, вернуть контроль над собственными мыслями и наслаждаться жизнью без драм и стресса!
| ISBN | 978-5-04-095016-4 |
| Автор | Уэкс Р. |
| Год | 2019 |
| Переплет | Пер |
| Издательство | ЭКСМО-Пресс |
| Формат | 60х84/16 |
| Стр. | 352 |
| Серия | Психология. Cам себе коуч |
| ID | 04Л-18 |
| ID2 | 674455 |
У этого товара нет ни одного отзыва. Вы можете стать первым.

