Страдаете от грусти, тоски и уныния? Чувствуете усталость и слабость? Ощущаете повышенную тревожность и раздражительность? Не можете не думать о прошлом? Считаете себя никчемным неудачником? Мучаетесь от бессонницы и навязчивых состояний? Эта книга – пошаговое руководство по избавлению от депрессии, тревоги, тоски и уныния. Без антидепрессантов, сеансов у психотерапевтов, постоянной самокритики и мыслительной жвачки. Быстро. Просто. Эффективно. Вы получите ключи к отличному настроению и счастливой жизни.
| ISBN | 978-5-17-123152-1 |
| Автор | Федоренко П.А., Качай И. |
| Год | 2022 |
| Переплет | твердый |
| Издательство | АСТ |
| Формат | 138x212 |
| Стр. | 352 |
| Серия | Прикладная литература |
| ID | 10A-25 |
| ID2 | 851585 |
| Штрих-код | 9785171231521 |
У этого товара нет ни одного отзыва. Вы можете стать первым.

