Наша жизнь настолько напряжена и неспокойна, что выкроить несколько часов на то, чтобы успеть как следует отдохнуть и расслабиться, удается далеко не каждому и далеко не всегда. В этой книге собраны уникальные методики аутотренингов, позволяющие не только быстро расслабиться, но и привести в порядок расшатавшиеся нервы, не дать себе рассердиться.
ISBN | 978-5-517-02490-9 |
Автор | Гладкова С. |
Издательство | Rugram |
Год | 2020 |
Переплет | Обл |
Формат | 60х90/16 |
Стр. | 316 |
Серия | Здоровая жизнь |
ID | 05А-16 |
ID2 | 746322 |
У этого товара нет ни одного отзыва. Вы можете стать первым.