Фитнес-программа опытного инструктора Варвары Прудниковой адресована всем, кто хочет обрести уверенность в своих силах, сохранить молодость, красоту и здоровье. С помощью теста Крауса-Вебера и специально разработанных таблиц вы сможете определить состояние своей физической формы, выбрать для себя комплекс упражнений и следить за своими успехами. Отдельная глава посвящена здоровому питанию.
| ISBN | 5-9524-2334-5 |
| Автор | Прудникова Варвара Андреевна |
| Год | 2006 |
| Переплет | 7Бц |
| Издательство | Центрполиграф |
| Формат | 84х108/32 |
| Стр. | 271 |
| Серия | Красота и здоровье |
| ID | Л4-1609 |
| ID2 | 255959 |
У этого товара нет ни одного отзыва. Вы можете стать первым.

