Обои-убийцы, ядовитая вода и стул-обольститель

Каждый день мы делаем сотни глупостей - на кухне, в ванной, в спальне и за рабочим столом. Зачем-то с усилием трем себя мочалкой, покупаем ортопедические матрасы и боимся ослепнуть от постоянной работы за компьютером._x000D_ Из этой книги вы узнаете, как жить по науке и не умереть раньше времени. Развенчание мифов на каждой странице!_x000D_ - Антибактериальное мыло нам не нужно_x000D_ - А вот пасту надо выбирать с умом, иначе потом придется лечить зубы_x000D_ - Из-за неправильного мытья рук мы чаще болеем ОРВИ_x000D_ - Фильтры для воды могут нам навредить_x000D_ - Сиденье унитаза чище, чем кажется, а ковер - не очень_x000D_ - Ужасно жаль, но целовать домашних животных все-таки не стоит_x000D_ Медицинский журналист Дарья Саркисян попыталась разобраться в нашем повседневном поведении с точки зрения доказательной медицины: что идет нам на пользу, что - категорически нет, а в чем вообще нет смысла. "Почему так, а не иначе?" - ее любимый вопрос._x000D_ Это уже третье, дополненное и исправленное, издание книги. Наука... _x000D_ Каждый день мы делаем сотни глупостей - на кухне, в ванной, в спальне и за рабочим столом. Зачем-то с усилием трем себя мочалкой, покупаем ортопедические матрасы и боимся ослепнуть от постоянной работы за компьютером._x000D_ Из этой книги вы узнаете, как жить по науке и не умереть раньше времени. Развенчание мифов на каждой странице!_x000D_ - Антибактериальное мыло нам не нужно_x000D_ - А вот пасту надо выбирать с умом, иначе потом придется лечить зубы_x000D_ - Из-за неправильного мытья рук мы чаще болеем ОРВИ_x000D_ - Фильтры для воды могут нам навредить_x000D_ - Сиденье унитаза чище, чем кажется, а ковер - не очень_x000D_ - Ужасно жаль, но целовать домашних животных все-таки не стоит_x000D_ Медицинский журналист Дарья Саркисян попыталась разобраться в нашем повседневном поведении с точки зрения доказательной медицины: что идет нам на пользу, что - категорически нет, а в чем вообще нет смысла. "Почему так, а не иначе?" - ее любимый вопрос._x000D_ Это уже третье, дополненное и исправленное, издание книги. Наука не стоит на месте, ученые продолжают свои исследования и публикуют новые статьи, поэтому Дарья заново проверила все факты, освежила научную информацию и переписала главу "О воздухе". Пусть эта книга станет у вас настольной, а еще изучается на уроках ОБЖ, распространяется в медучреждениях, передается из рук в руки и помогает жить._x000D_ _x000D_ Об авторе_x000D_ Дарья Саркисян - медицинский журналист, популяризатор доказательной медицины, редактор издания "Медуза" и сооснователь многотысячного телеграм-канала "Намочи манту"._x000D_ _x000D_ Отзывы_x000D_ Книгу стоит читать не столько как инструкцию - опасна ли водопроводная вода и можно ли обойтись без фильтра; страшна ли накипь в чайнике; вредно ли выпивать по пять чашек кофе в день (спойлер: не вредно), - сколько как терапию от городских страхов: оказывается, столь многие вещи, которых мы так истерически боимся, на самом деле ничуть не страшны. В общем, больше читайте Саркисян и меньше слушайте интернет._x000D_ Лиза Биргер, литературный критик_x000D_ _x000D_ Опираясь на сотни исследований, Даша объясняет, как мыть руки, чистить зубы, предохраняться от ЗППП, как есть, пить и спать. Книга действительно описывает идеал (каким его понимает сегодняшнее развитие науки), к которому надо стремиться, чтобы снизить риски проблем со здоровьем. Я был бы рад, если бы эта книга переписывалась и переиздавалась раз в несколько лет в соответствии с новейшими данными._x000D_ Федор Катасонов, педиатр, автор популярного телеграм-канала "Федиатрия"_x000D_ _x000D_ 3-е издание, исправленное и дополненное.