В этой книге Б.К.С. Айенгар, основавший методику обучения йоги, известную как Айенгар-йога, приглашает тех, кто только знакомится с йогой, и тех, кто уже давно практикует её, совершить Странствие вовнутрь для повышения физической крепости, эмоциональной живости, ясности ума, интеллектуальной мудрости и достижения духовного блаженства._x000D_
В этой тёплой, мудрой, светлой и полезной книге он описывает ту роль, которую в наших поисках целостности играют йогические асаны и дыхательные техники; внешние и внутренние препятствия, мешающие нам двигаться по пути; и говорит о том, как йога помогает нам жить в гармонии с окружающим нас миром. Он приводит примеры из собственной жизни, а также примеры - в том числе и забавные - из современной культуры, показывающие, насколько глубоко и практично приносимое йогой сознание может улучшить нашу жизнь.
ISBN | 9785886943030 |
Автор | Айенгар Беллур Кришнамачар Сундараджа |
Издательство | Фита |
Год | 2018 |
Переплет | 7Б |
Формат | 84х108/32 |
Стр. | 316 |
ID | 01Л3-10 |
ID2 | 647857 |
У этого товара нет ни одного отзыва. Вы можете стать первым.