Книга позволяет наглядно представить, что происходит с мышцами во время выполнения тех или иных упражнений. Сделайте свои тренировки более эффективными, правильными, безопасными и улучшите спортивные результаты, используя более чем 75 упражнений, сгруппированных в зависимости от прорабатываемой части тела, доступных тренажеров, типа отягощений и вида физической нагрузки.
ISBN | 978-985-15-5189-3 |
Автор | Велла М. |
Издательство | ООО "Фалио-Карта" |
Год | 2022 |
Переплет | Обл. |
Формат | 60х90/8 |
Стр. | 168:ил |
ID | 12П-15 |
ID2 | 9789851551893 |
У этого товара нет ни одного отзыва. Вы можете стать первым.