Библия ухода за кожей. Руководство №1 от ведущего дерматолога

Идеальная кожа – это не только привлекательная внешность, но и признак нашего здоровья. Мы начинаем стремимся к ней с подросткового возраста и продолжаем в борьбе с первыми признаками старения. Ищем то, что поможет иметь ее ровный тон, упругость, и гладкость, предотвратить болезни, избавиться от раздражений, сыпи и морщин. Книга ведущего дерматолога Великобритании Анджали Махто – настоящая библия, в которой собрана вся самая необходимая информация о нашей коже и грамотном уходе за ней. Профессиональный подход и научные исследования, на которых основывается книга, помогут разобраться в маркировках косметических средств, подобрать индивидуальный уход для каждого типа кожи, беременных и женщин в менопаузе, эффективно справиться с акне, розацеа и пигментацией, обучиться "ленивой" системе анти-эйдж и многое другое. Книга содержит поэтапные схемы по очищению и увлажнению, списки полезных продуктов, рекомендации по выбору косметологических процедур и профилактике кожных заболеваний.