Марина Сойта – практикующий психолог c девятилетним стажем, автор telegram-канала @marinasoita. Каждый человек имеет право на любовь и счастье. В книге "Самоценность. Шаги к осознанности и принятию себя" вы узнаете: ? Как подружиться со своим внутренним ребенком и относиться к себе с позиции понимающего взрослого ? Как справиться с тревогами, страхами и депрессивными настроениями ? Как проработать свои негативные установки и исцелить психологические травмы детства ? Как выстроить личные границы и выйти из токсичных отношений ? Как перестать зависеть от чужого мнения и идти за своими мечтами без страха осуждения Психологические упражнения, аффирмации и медитации помогут наладить связь с собой и обрести уверенность в себе. ВЫ САМЫЙ ЦЕННЫЙ БРИЛЛИАНТ В МИРЕ! СИЯЙТЕ!
| ISBN | 978-5-17-153556-8 |
| Автор | Сойта Марина Алексеевна |
| Год | 2023 |
| Переплет | Пер |
| Издательство | АСТ |
| Формат | 60х90/16 |
| Стр. | 320 |
| Серия | Psychology курс |
| ID | 05АЭ-26 |
| ID2 | 869950 |
| Barcode | 9785171535568 |
У этого товара нет ни одного отзыва. Вы можете стать первым.

