Автор: Анна Федулова
Издатель: Феникс
ISBN: 978-5-222-23280-4
Как известно, беременность - это не болезнь, а великий дар природы. И поэтому ни в коем случае во время беременности по возможности не следует прекращать вести активный образ жизни. Конечно, существуют и такие виды спорта, которые строго противопоказаны будущим мамам (о них рассказано в отдельной главе). Однако же занятия фитнесом, аэробикой, дыхательной гимнастикой, йогой (как известно, существует и специальная йога для беременных), ЛФК - от всего этого ни в коем случае не стоит отказываться. Все эти виды спорта помогут вам легче перенести беременность и роды и родить здорового малыша. А эта книга поможет вам выбрать наиболее подходящие и полезные для вас комплексы упражнений.
Издатель: Феникс
ISBN: 978-5-222-23280-4
Как известно, беременность - это не болезнь, а великий дар природы. И поэтому ни в коем случае во время беременности по возможности не следует прекращать вести активный образ жизни. Конечно, существуют и такие виды спорта, которые строго противопоказаны будущим мамам (о них рассказано в отдельной главе). Однако же занятия фитнесом, аэробикой, дыхательной гимнастикой, йогой (как известно, существует и специальная йога для беременных), ЛФК - от всего этого ни в коем случае не стоит отказываться. Все эти виды спорта помогут вам легче перенести беременность и роды и родить здорового малыша. А эта книга поможет вам выбрать наиболее подходящие и полезные для вас комплексы упражнений.
ISBN | 978-5-222-23280-4 |
Автор | Федулова Анна Алексеевна |
Издательство | Феникс |
Год | 2015 |
Переплет | обл |
Формат | 84x108/32 |
Стр. | 191 |
Серия | Я - Мама |
ID | Л4-1609 |
ID2 | 447968 |
У этого товара нет ни одного отзыва. Вы можете стать первым.