Flow. The Psychology of Happiness

Контроль сознания определяет качество жизни Объединив более 40 лет новаторских исследований с практическими советами, всемирно известный психолог Михай Чиксентмихайи раскрывает ключ к оптимальному опыту: поток. Утверждая, что человеческий мозг наиболее счастлив, когда он занимается осмысленным достижением цели – от спорта до изучения языка, от приятной работы до занятий музыкой – он демонстрирует, что необходимость концентрироваться и терять себя в данный момент является ключом к успеху. найти внутренний покой, счастье и порядок среди нашей хаотичной жизни. язык издания: Английский Control of consciousness determines the quality of life Combining over 40 years of ground-breaking research with practical advice, world-renowned psychologist Mihaly Csikszentmihalyi reveals the key to optimal experience: flow. Arguing that the human brain is most happy when engaged in the meaningful pursuit of a goal - anything from sport to learning a language, from enjoyable work to practising music - he demonstrates that the need to concentrate and lose yourself in the moment is the key to finding inner peace, happiness and order in the midst of our chaotic lives.