Cured. The Power of Our Immune System and the Mind-Body Connection

Доктор Джефф Редигер, ведущий мировой психиатр из Гарварда, провел последние пятнадцать лет, изучая тысячи людей со всего мира, их истории, стоящие за экстраординарными случаями выздоровления от неизлечимой болезни. Наблюдая за общими чертами людей, которые преодолели все трудности, доктор Редигер раскрывает огромную силу нашей иммунной системы и раскрывает секреты связи разума и тела. В книге "Вылеченный. Сила нашей иммунной системы и связь разума и тела" он объясняет жизненно важную роль, которую играет питание в повышении нашего иммунитета и борьбе с болезнями, а также описывает, как стресс, травмы и идентичность влияют на наше физическое здоровье. Анализируя замечательную науку о восстановлении, доктор Редигер раскрывает силу нашего разума исцелять наше тело и показывает нам ключи к хорошему здоровью. Книга на английском языке. When it comes to understanding the connection between our mental and physical health, we should be looking at the exceptions, not the rules. Dr Jeff Rediger, a world-leading Harvard psychiatrist, has spent the last fifteen years studying thousands of individuals from around the world, examining the stories behind extraordinary cases of recovery from terminal illness. Observing the common denominators of people who have beaten the odds, Dr Rediger reveals the immense power of our immune system and unlocks the secrets of the mind-body connection. In Cured, he explains the vital role that nutrition plays in boosting our immunity and fighting off disease, and he also outlines how stress, trauma and identity affect our physical health. In analysing the remarkable science of recovery, Dr Rediger reveals the power of our mind to heal our body and shows us the keys to good health.