Ударившись, мы начинаем непроизвольно потирать ушибленное место. И порой делаем это совершенно напрасно! Ведь для того чтобы справиться с болью, тереть подчас следует не там, где болит, а совсем в другой области тела.
Существуют пусковые точки боли, или, как их еще называют, триггерные точки на нашем теле, прицельное воздействие на которые позволяет снимать боль в том или ином отделе позвоночника, в области головы, в конечностях и даже во внутренних органах. Особенность этих точек состоит в том, что они способны поддерживать болевые ощущения не там, где расположены, а в другом участке тела согласно пути распространения нервных сигналов. Например, головные боли бывают связаны с триггерными точками в мышцах шеи, боль в руке - с точками на спине. С помощью специального воздействия на триггерные точки удается ликвидировать боль.
ISBN | 978-5-17-162181-0 |
Автор | Ситель А.Б. |
Издательство | АСТ |
Год | 2024 |
Переплет | Обл |
Формат | 60х84/16 |
Стр. | 224 |
Серия | Упражнения для жизни |
ID | 07АЭ-03 |
ID2 | 867750 |
У этого товара нет ни одного отзыва. Вы можете стать первым.