Мой блокнот рецептов. Готовим на неделю

Узнайте всё о приготовлении блюд на неделю и облегчите себе будни, придерживаясь разнообразного и сбалансированного питания! * Меню на 16 недель: 80 рецептов блюд для готовки за 2 часа в выходные. * Сбалансированное питание с понедельника по пятницу. * Советы по приготовлению и хранению пищи. Книга поможет вам: * Организовать свое время на кухне, оптимизировать корзину покупок и правильно хранить приготовленные блюда. * Открыть для себя 80 рецептов полезных, легких и вкусных блюд, чтобы каждый прием пищи становился не обузой, а возможностью улучшить рацион. * Познакомиться с 4 идеями меню на каждое время года: такими как деревенский суп с копчеными сосисками, чили кон карне, свинина с черносливом, стромболи с помидорами и шпинатом, яичная шакшука, киш с козьим сыром и орегано, пита с курицей и хумусом или фаршированные баклажаны по-итальянски…