Эта книга о вас, вашем теле и о том, как вы к нему относитесь. Йога и пилатес - самые модные виды физических тренировок, но нам приходится выбирать, какой из этих практик заняться. Джонатан Монкс, известный тренер, объединил обе и написал книгу, которая предлагает вам самим создать свою собственную систему тренировок, основанную на его упражнениях. Быстро! Эффективно! Динамично!
| ISBN | 978-5-699-88284-7 |
| Автор | Монкс Д. |
| Издательство | Эксмо |
| Год | 2017 |
| Переплет | пер |
| Стр. | 128 |
| Серия | Йогалогия |
| ID | 02В-18 |
У этого товара нет ни одного отзыва. Вы можете стать первым.

