Автор: Карл Кнопф
Издатель: Попурри
ISBN: 978-985-15-3166-6
Используемый прежде исключительно для лечебной физкультуры, валик из пеноматериала приобрел популярность в классах йоги и пилатеса, тренажерных залах и просто как домашнее оборудование для занятий фитнесом. В этой книге представлено 50 эффективных упражнений, сопровождающихся пошаговыми инструкциями и фотографиями, которые помогут вам укрепить мышцы корпуса, повысить гибкость, избавиться от боли, улучшить осанку, развить равновесие и способность к релаксации.Для широкого круга читателей.
Издатель: Попурри
ISBN: 978-985-15-3166-6
Используемый прежде исключительно для лечебной физкультуры, валик из пеноматериала приобрел популярность в классах йоги и пилатеса, тренажерных залах и просто как домашнее оборудование для занятий фитнесом. В этой книге представлено 50 эффективных упражнений, сопровождающихся пошаговыми инструкциями и фотографиями, которые помогут вам укрепить мышцы корпуса, повысить гибкость, избавиться от боли, улучшить осанку, развить равновесие и способность к релаксации.Для широкого круга читателей.
ISBN | 978-985-15-3166-6 |
Автор | Кнопф К. |
Издательство | ОАО "Можайский полиграфический комбинат" |
Год | 2017 |
Переплет | Обл. |
Формат | 70х100/16 |
Стр. | 96:ил |
Серия | Фитнес. Физические упражнения |
ID | 12П-15 |
ID2 | 9789851531666 |
У этого товара нет ни одного отзыва. Вы можете стать первым.