Автор: Карл Кнопф
Издатель: Попурри
ISBN: 978-985-15-3166-6
Используемый прежде исключительно для лечебной физкультуры, валик из пеноматериала приобрел популярность в классах йоги и пилатеса, тренажерных залах и просто как домашнее оборудование для занятий фитнесом. В этой книге представлено 50 эффективных упражнений, сопровождающихся пошаговыми инструкциями и фотографиями, которые помогут вам укрепить мышцы корпуса, повысить гибкость, избавиться от боли, улучшить осанку, развить равновесие и способность к релаксации.Для широкого круга читателей.
Издатель: Попурри
ISBN: 978-985-15-3166-6
Используемый прежде исключительно для лечебной физкультуры, валик из пеноматериала приобрел популярность в классах йоги и пилатеса, тренажерных залах и просто как домашнее оборудование для занятий фитнесом. В этой книге представлено 50 эффективных упражнений, сопровождающихся пошаговыми инструкциями и фотографиями, которые помогут вам укрепить мышцы корпуса, повысить гибкость, избавиться от боли, улучшить осанку, развить равновесие и способность к релаксации.Для широкого круга читателей.
| ISBN | 978-985-15-3166-6 |
| Автор | Кнопф К. |
| Издательство | ОАО "Можайский полиграфический комбинат" |
| Год | 2017 |
| Переплет | Обл. |
| Формат | 70х100/16 |
| Стр. | 96:ил |
| Серия | Фитнес. Физические упражнения |
| ID | 12П-15 |
| ID2 | 9789851531666 |
У этого товара нет ни одного отзыва. Вы можете стать первым.

