Мифы о сахаре. Как заблуждения убивают нас

А вы уверены, что от сахара стареют? Или что коричневый сахар полезнее белого? А знаете, сколько сахара попадает к вам в организм, когда вы съедаете яблоко или выпиваете чашечку кофе? Какие заблуждения крепко засели в нашем сознании и мешают наслаждаться едой и фигурой? Узнайте, что на самом деле усложняет нам жизнь и вредит здоровью. Может быть, слухи о вреде сахара сильно преувеличены и не стоит отказывать себе в сладких удовольствиях? Отзывы специалистов: "Это очень интересная и полезная книга, актуальная для всех! Книга позволяет по новому взглянуть на привычный повседневный продукт питания, и самому определить для себя - есть его или не есть. Эту книгу обязательно должны прочитать все, кто заботится о своем здоровье!". Аркадий Инин, кинодраматург, заслуженный деятель искусств России, профессор ВГИК.