Все вокруг говорят о правильном питании, но никто не может сказать однозначно, что это: не есть сахар? отказаться от мяса? сократить жиры и крахмалистые овощи? Вопросы, на которые сложно получить ответ раз и навсегда, ведь все мы разные, и правильное питание для каждого свое. Как же найти собственный путь к здоровой жизни? Нутрициолог Ольга Землякова (@zemlyakova.ola) предлдагает попробовать интуитивное питание — систему, которая основана полностью на ваших ощущениях и работает именно на вас.
ISBN | 978-5-04-096065-1 |
Автор | Землякова О. |
Издательство | ЭКСМО-Пресс |
Год | 2020 |
Переплет | Пер |
Формат | 84х100/16 |
Стр. | 144 |
Серия | Кулинарное открытие |
ID | 07АЭ-23 |
ID2 | 759025 |
У этого товара нет ни одного отзыва. Вы можете стать первым.