Лучшие рецепты полезной кухни

Разрушайте свои гастрономические стереотипы вкусно и с пользой для организма. Правильное и сбалансированное питание — это доступно и просто. Никаких кулинарных излишеств и дорогостоящих экзотических продуктов! Популярный кулинар Алена Гудзенко знает, какой на самом деле должна быть полезная кухня — в соответствии с сезонами года, из доступных ингредиентов и максимально разнообразная. Молодой картофель, запеченный с вялеными томатами и моцареллой, легкий салат с яблоком и орехами, куриное филе с грибами и зеленью в стиле болоньезе, рыба на шпинатно-сливочной подушке, пикантное мясное жаркое с грушами, медом и розмарином, полезная пицца на тесте из цветной капусты, жаркое с грибами и картофелем под сырной корочкой, куриные голени с овощами в согревающем маринаде— блюда, от которых невозможно оторваться. Насладитесь их вкусом, ведь это кухня здорового питания!