Самый уютный и нежный блокнот, который позволит тебе расслабиться, привести мысли в порядок и отвлечься от забот, переживаний и сомнений. Разнообразные цветные развороты и милые рисунки будут поднимать тебе настроение ежедневно. В блокноте есть 2 варианта медитаций, которые помогут тебе ощущать себя здесь и сейчас, согревающие хюгге рецепты, позы йоги и привычки, которые настроят тебя на хороший и спокойный день. Ты узнаешь, как стравляться со стрессовой ситуацией и почему полезно проводить время наедине с собой. Меняй свою жизнь к лучшему и не волнуйся по пустякам!
| ISBN | 978-5-04-176670-2 |
| Год | 2023 |
| Переплет | Пер |
| Издательство | ЭКСМО-Пресс |
| Формат | 70х90/16 |
| Стр. | 160 |
| Серия | Утренние страницы. Mindfulness |
| ID | 07АЭ-03 |
| ID2 | 843238 |
У этого товара нет ни одного отзыва. Вы можете стать первым.

