Дорогой стресс, давай расстанемся

Переключаясь между множеством задач, мы чувствуем, что у нас нет ни секунды на отдых. А потом думаем, что сегодня был очередной неудачный день: мы были ужасно заняты и ничего не успели сделать. Что мешает просто сесть и сфокусироваться на чём-то одном? Мы постоянно отвлекаемся от главной цели, что само по себе плохо, а теперь появилось ещё и доказательство того, что многозадачность плохо влияет на наш мозг. Кажется, пора попробовать работу в другом режиме – режиме осознанности и монозадачности! Планируйте задачи, события, по часам, дням, неделям, для этого в планнере есть удобная сетка. Позитивная обложка с юмором будет каждый раз поднимать настроение. Для кого: - для тех, кто хочет повысить свою продуктивность - для тех, кто стремится к здоровому балансу работы и отдыха Фишки: - удобный формат, на развороте обзор всего месяца - половина блока отведена под записи - вариативность оформления обложек